다이어트

Q.하체살이 너무 안빠져서 고민이에요

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상체에 비해 하체살이 너무 안빠져서 고민이에요
위에는 살이 많이 빠졌는데 다리가 근육도 많이 없고 물렁살인데 어떻게 운동을 해야 하체 살이 빠질까요ㅠㅠ 알려주세요 구체적으로 설명 부탁 드립니다.

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댓글리스트

똥싸
10.24 00:36
마일리사이러스 하체운동 강추!!
지금 다이어트중 8키로 감량했어요.
유산소운동 매일 하면서 마일리사이러스 하체운동 주 2~3회 꾸준히 한달 했더니 아가씨때 입었던 26사이즈 청바지 들어갑니다^^
그런데 저는 종아리가 문제 입니다ㅜ
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뱄쌀89
10.23 10:50
저도 하체가 빨리 빠지면 좋겠지만..ㅠㅠ 계속 하다보면 빠지겠지... 생각하고있습니다.... 지금 얼굴하고 복부가 많이 빠졌는데..ㅜㅠ 가슴만 건너 뛰었으면 좋겠어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ...ㅠㅠ
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