view-top
감량기다이어터
정석
2016.10.24 19:25
183 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 외식메뉴 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 잘하면 학교 끝나구 저녁에 엄마랑 어디 들렀다가 밖에서 저녁 먹게 될것같은데여 다이어트 중인데 메뉴로 뭐가 좋을까요 너무너무 고민되서 내일 아침점심 줄이고 저녁 일반식 먹으려구 했는데 이러다 못먹겠어요 😂😂추천 좀 해주세요 !
프사/닉네임 영역
감량기다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단
· 아침
· 불고기 샐러드 🙈🙊😻❤❤
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
제가 다이어트하는사람치고 많이 먹나요?
2
256
해피링
다이어트한번실패하면
0
135
요맘때
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
포티포티포티
10.25 00:44
샤브샤브.생선류 추천해요ㅋ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
김사비
10.24 20:38
저는 외식을 할 경우에는 횟집을 가요 ㅎㅎ 생선만 드시고 매운탕 쌀밥 초고추장만 피해주시면됩니다. 간장같은 경우에는 나트륨때문에 먹었을 경우 일시적으로 몸의 수분 저장량이 늘어나는데 다시 몇일 나트륨 줄여주시면 수분저장량이 다시 줄어들어서 원래 몸으로 돌아오세요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동