다이어트

유내
초보2015.12.11 21:49157 조회0 좋아요

Q.어깨 좁아지는 운동이 있나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

얼굴작다는 얘기 많이 들었어요
살찌기 전 160센치에 48키로였을때도
얼굴 대비해서 몸을 보면
한등빨 하는구나 생각들정도..
어깨가 보통인데,
얼굴이 작으니까 상대적으로 넓어보여요
거기에 가슴도 좀커서 덩치있어보였어요
지금은 살이많이쪄서 그러려니하고 살았지만
살빼려고 운동하는김에 어깨 좁아지고
가슴작아지는 운동있으면 같이 하고싶은데
팁좀주세요

유내
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again2015
12.11 22:40
어깨가 좁아질수는 없을꺼고 어깨살이 정리되면 나지는것 같아요
저랑 넘 똑같은 조건이시네요 ㅠㅠ
지금 요요중이지만 한참 빠졌을땐 어깨 팔뚝이 같이 빠지니 어깨도 좀 작아보이는듯 하더라구요
상체 운동 많이 하셔요
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