- 다이어터 쏘
- 다신2016.10.25 10:34109 조회0 좋아요
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[오쿡 닭가슴살] 불갈비맛 소시지🎈
🔸영양성분
✔불갈비맛 1팩(100g) 총 189Kcal
- 1회제공량 함량(30g)
- 열량 63Kcal
- 탄수화물 1g
- 당류 1g
- 단백질 5g
- 지방 4g
- 포화지방 1g
- 트랜스지방 0g
- 콜레스트롤 16mg
- 나트륨 63mg
✔청양고추맛 1팩(100g) 총 201Kcal
- 1회제공량 함량(30g)
- 열량 67Kcal
- 탄수화물 2g
- 당류 1g
- 단백질 5g
- 지방 5g
- 포화지방 2g
- 트랜스지방 0g
- 콜레스트롤 17mg
- 나트륨 126mg
오늘아침 브런치 만들어 먹었어요~^^
소시지는 올리브유 살짝 두르고 노릇노릇 구웠답니다!
아빠가 어디서 맛있는 냄새가 난다며ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 하는거 맞냐고 하시네요ㅋㅋ
그만큼 향도 맛도 완전 일품👍🏻
뿌려먹을 소스가 없어서 레몬어니언 다이어트용 수제잼 발라서 먹었어요
달콤짭짜롬 하니 맛있더라고요😋❤️
매운맛 참 좋아하는데 청양고추맛 소시지도 곧 먹어보도록 하겠습니당💕
든든한 아침 먹었으니 오늘하루도 활기차게 보낼게요💪🏻💪🏻💪🏻
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