- dieter_coco
- 지존2016.10.26 00:34133 조회1 좋아요
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10월 25일 (음식 887kcal, 운동 184kcal)
- 음식
- 운동
887/ 2151
184/ 359
성공
(1089)
아침식사 : 343kcal (38.67%)
am.7
| 사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 423kcal (47.71%)
pm.4
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 사골국 (1소대접,250g) | 110kcal |
저녁식사 : 121kcal (13.64%)
pm.7,pm.10
| 아메리카노 (1잔, 50ml) | 1kcal |
| 노브랜드두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
운동 : 184kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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