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내친구빙봉
정석
2016.10.26 17:52
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Q.
운동을 하면 왜 종아리가 두꺼워지는 느낌이 들까요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동을 하고 나면 종아리 근육이 붙어서 두꺼워지는 것 같아요 ...
일시적으로 그런 현상이겠죠??ㅠㅠ
더 두꺼워질까봐 겁납니다 ㅠㅠ 다이어트 고수님들 어떻게된건가요??
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다신
닭가슴살깅깅
10.26 17:53
마사지 스트레칭 열심히해주세여 생각보단 오래 하시는게 도움이될거에요
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초보
도어락
10.26 18:14
맞아요, 저도그래요
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정석
내친구빙봉
10.26 17:59
셀레네:
와 ㅎㅎㅎㅎ 정말 친절하세요ㅠㅠ 감사합니다!♡
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다신
닭가슴살깅깅
10.26 17:58
내친구빙봉
링크에 나오네요 블로그보시고 열심히하셔용~^^
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정석
내친구빙봉
10.26 17:58
Zumm
그런가요? 다행이에요ㅠㅜㅜ 감사합니다!! ♡
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정석
Zumm
10.26 17:57
첨에 운동할땐 종아리가진짜 굵어지는거아닌가ᆢ했는데 운동이 익숙해지고하다보니 괜찮습니다ㅎㅎ운동하고나서 종아리스트레칭은 필수요~^^
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다신
닭가슴살깅깅
10.26 17:56
내친구빙봉
https://m.search.naver.com/p/crd/rd?m=1&px=47&py=222&sx=47&sy=222&p=TttYqlpySAKssv06DydssssssNZ-249821&q=%C1%BE%BE%C6%B8%AE%B8%B2%C7%C1%B8%B6%BB%E7%C1%F6&ssc=tab.m.all&f=m&w=m&s=3/c88UcuU6868ZIH7Ofikg==&time=1477472176073&a=fsn_bst*b.ilink&r=2&i=90000003_000000000000003363A461E2&u=http%3A//m.blog.naver.com/idogonggam_a/220715049442&cr=1
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정석
내친구빙봉
10.26 17:56
셀레네:
아아 감사합니다!! +_+
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다신
닭가슴살깅깅
10.26 17:55
내친구빙봉
라인은 나중에 요가나 필라테스 하면되요 림프마사지 라고있는데 찾아보시고 해보셔요~^^
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정석
내친구빙봉
10.26 17:54
셀레네:
아 그런건가요?ㅠㅠ 아이고ㅠㅠ 속상하네용 .. 라인 이뻐지려고 운동하는건데 근육만 붙는느낌이에요ㅠ
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