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  • 퓨딩퓨딩
  • 정석2016.10.26 19:55413 조회0 좋아요
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점심때 뷔페먹어서 저녁은 샐러드와 닭가슴살ㅎ

요즘 대상포진땜에 하루 한끼는 잘먹자해서

점심땐 약속생겨 뷔페갔어요ㅎ


탄수화물은 빼고 업진살스테이크와 버섯

샐러드 해초류등 건강하게 먹었어요ㅎㅎ

그래두 칼로리는 800이 훌쩍ㅠㅠ


저녁엔 가볍게 양상추샐러드와 닭가슴살큐브

그리구 우유한팩마셨습니다 ^^


대상포진중에도 다욧은 쭈욱~~

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하루종일 잘참았는데. 저녁으로 요걸먹었네요
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다신
  • 챠디♪
  • 10.26 20:43
  • 얼렁 나으세요 호~~~
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