다이어트

Q.다이어트 의지...ㅠ

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제가 항상 다이어트 할때마다 실패하는 이유 중 하나가 의지 때문인거 같아요... 어떻게 하면 의지를 세울수 있을까요?? 좋은 방법 있으면 알려주세요ㅠㅠ

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댓글리스트

ddany030
10.29 10:07
음...저는 이번에다이어트못하면 평생이몸으로 살것같다는 생각이들더라구요ㅜㅠ 먹고싶은거는 다이어트끝내도 유지를하고있어도 먹고싶은음식들은 그대로 다있으니까 좀만참자!고 생각합니당!!힘내세용~~
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닭가슴살깅깅
10.29 09:50
안맞는 옷을 사셔서 꼭 입고말겠다고 그위에 써붙이는건 어떨까요?한치수 작은옷이요 너무작은옷은 의욕상실로 가거든요 저같은경우는 먹어봤자아는맛이다라는 문구를 거실에 붙여놨어요ㅜㅋ 매일 그거보면서 의지를 다시 잡곤 한답니다 티비위에 붙여놓고 티비볼때마다 보이게요 이거나름 도움되요
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