- 강군이랑냠냠
- 초보2016.10.30 11:11131 조회0 좋아요
Q.허벅지 근육
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유산소랑 같이 병행하면서 하체 운동 했는데 허벅지가 더 단단해지고 살이 빠지깅 커녕 더 두꺼워보여요.
살이 안빠진 상태에서 스쿼트를 하면 근육이랑 살이랑 붙어서 허벅지가 더 두꺼워진다고 말한 유튜버가 있는데 제가 그 케이스인가요?ㅠㅠㅠ운동한지는 한 달 정도 됬구 본격적으로 시잣한지은 2주정도 됬어요
살이 안빠진 상태에서 스쿼트를 하면 근육이랑 살이랑 붙어서 허벅지가 더 두꺼워진다고 말한 유튜버가 있는데 제가 그 케이스인가요?ㅠㅠㅠ운동한지는 한 달 정도 됬구 본격적으로 시잣한지은 2주정도 됬어요
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