다이어트

실내자전거 구입이요

숀리 바이크 살려고 생각하는데 사 놓고 안쓰게 될까봐 걱정인데 용도는 공복유산소 할려고 생각하고 있어요
실내 자전거 사신 분들 활용 많이 하나요??

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solju
10.31 15:19
5년전에 산거ㅈ같은데 거의 방치하다 거실에서 티비 바로 보게 해놨어요. 그러면 꾸준히 탈수있고 첨에 5분도 힘들던데 지금은 한번에 제법 타져요.
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소식 운동
10.31 09:55
저는 거실한쪽에 놔두고 잘써요 티비보면서 하면 한시간정도는 타게돼요 대신 바로 탈수있는상태로 두시는게 좋아요 접어서 베란다에.두고 그러면 잘안타게돼요
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