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  • 한나❤︎
  • 정석2016.10.31 18:0668 조회0 좋아요
10월 31일 (음식 918kcal, 운동 540kcal)
10/31

  • 음식
  • 운동

918/ 1328

540/ 221

성공
(729)

아침식사 : 286kcal (31.15%)

[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 121kcal
[롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분, 30g) 165kcal

점심식사 : 180kcal (19.61%)

[투썸 플레이스] 믹스 견과류 (1회분, 28g) 180kcal

저녁식사 : 452kcal (49.24%)

블루베리베이글 (1개, 80g) 253kcal
양상추 (1인분, 70g) 8kcal
치커리 (1접시, 70g) 16kcal
방울토마토 (10.0개, 120g) 20kcal
치즈 (1조각, 50g) 155kcal

운동 : 540kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 540kcal

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