view-top
  • 몸매원탑
  • 지존2016.10.31 20:55218 조회0 좋아요
  • 1
  • 3
Q.2달에 10kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 스펙은 164에 64키로예요ㅠㅠ
2달안에 꼭 50까지 만들어야하는데 54까지도 괜찮아요! 12월 31일까지요ㅠㅠ
학생이라 항상 점심은 급식먹고 주말에는 항상 저녁에 가족들이랑 외식해요 .. 어떻게 살을 빼야할까요?
운동은요?? 꼭 도와주세요😂😂

프사/닉네임 영역
  • 몸매원탑
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

두달가까이 정체기 ㅜㅜ 도움주세용 ㅠ
4 245 hihihohojina
158cm - 79kg 에게 조언좀 해주세요..ㅠㅠ
4 118 에키앤크림

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김예본
  • 12.08 19:09
  • 먹는것 보다 운동을 더 많이 하세염!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.31 21:27
  • 살빼려면 운동 필수
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 10.31 21:27
  • 외식을 하지 않거나 섭취 칼로리보다 많이 운동하면 됩니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동