다이어트

여경쭈
초보2016.11.02 14:21146 조회0 좋아요

땀복입어야할까요?

날씨가 많이 추워져서
땀도잘안나고 운동하고와도 개운하지않는 이기분ㅠ
여름에는 조금만운동해도 땀이비오듯 나서 샤워하고나면 왠지 상쾌하고 살이빠진것같은 느낌이드는데ㅠ
요새는 오히려 운동을하고 식단은 똑같이 예전과같은데도 살이찌네요
여러분들중에 땀복입으시는분계시면
추천좀 부탁드립니당

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댓글리스트

정석

몸짱슈나리
11.02 16:32
땀 나는거랑.. 체지방 빠지는거랑.. 별로 상관없어요..ㅜㅜ 상쾌한 기분때문에.. 땀복 구입하시는거라면.. 괜찮지만.. 체지방 줄이시기 위한거라면.. 돈 낭비입니다. 그리고 똑같은 운동과 식단으로.. 체지방이 줄지 않는다면.. 정.체.기. 인거 같아요.. 운동법과.. 식단조절에.. 변화를 주시는 것을 추천드려요~ 저도.. 그렇게.. 정체기 벗어났어요.. 진짜.. 성격이랑 맞바꾸는줄 알았어요.. 반찬으로 파프리카, 버섯 데친거 먹고.. 그러면서.. 무염으로 바꾸니까요..ㅋㅋ
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