다이어트

view-top

☆불꽃다욧☆
다신2016.11.02 19:031,812 조회3 좋아요

별것아니지만 오늘도 깨달음!

오늘 오랫만에 간식 하나도 안먹은 날이에요!ㅋㅋ

별것 아니지만 오늘 느낀점!

점심 한끼 먹었지만

한번도 배고플 때가 없었다는 걸 느꼈습니다!

약간 배가 고프려고하면

미지근한 물과 차를 조금씩 마셨어요!

한번도 배고플때가 없었지만

습관처럼 먹고 싶은게 생각이 나거나

음식이나 음식 사진을 보고 먹고싶다는

생각을 하긴했어요!

점심은 일반식으로 든든히 먹고

저녁 소식해볼라구요!

배고플때만 먹어도 날씬해질거 같다는 생각이

드네요!ㅋㅋ

아 그리고 혹시 모르시는 분들 위해!

이마트 트레이더스에서 샀던 흰색 계란인데

노른자가 넘나 맛있네요!

노른자 주위가 까맣지도 않고

노랗게 이쁘고 맛도 좋아요!

이게 아니라도 좀 비싼 계란이 실하고

맛도 좋더라는요!

삶은 계란 드시는 분

참고하시면 좋을거 같아서요~~^^

아 그리고 요즘같이 추울때

특히 출퇴근길!!

작은 보틀에 따뜻한 물 가지고 다니면서

손난로도 하시고 중간 중간

수분 보충하시면 좋을거 같아요~

허기도 채울겸^^ㅋ

다들 아시겠지만

춥고 배고파서 더 서글픈 오늘 퇴근길에

작은 보틀이 넘나 따뜻하니 좋아서요♡

즐거운 저녁 시간들 보내시구

오늘 하루도 고생하셨습니다 : )

댓글타이틀