다이어트

울산뇨자
정석2016.11.02 20:02205 조회0 좋아요

저녁)야채과일샐러드+삶은계란1개+아몬드브리즈외

아침도 샐러드에 커피한잔
점심은 일반식으로 조절해서 (가능한 점심만 밥을
저녁도 샐러드에 계란1개..지금 아몬드브리즈 한팩중이구요 점심간식으로 직접만든 통밀곡물
쿠키조금..무설탕 노계란 버터대신 식물성오일이 약간..버터대신 오일이 들어가면 식감이 아쉬운편이나
이건 너무 바삭..고소함 터짐..^^
지난달은3키로감량
이달은2키로 감량이 목표

울산뇨자
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+2

박보람 다이어트 식당

1 719 여리여리보호본능

+1

1 138 설탕중독&soo

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

챠디♪
11.02 20:46
저 쿠키 맛있겠당 진짜로요 ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동