view-top
  • 비키니44
  • 다신2016.11.03 19:17638 조회2 좋아요
스페셜 저녁~ 닭가슴살카레~귀리라이스

닭가슴살에 후추로 간을 해주시고 파프리카, 호박, 양파, 감자 볶다가 무염버터 한조각, 카레넣고 푹 끊여주면 끝~
마지막에 우유를 종이컵 1/2 추가해서 더 끊여주면 훨씬 부드러워요~
너무 맛있어서 폭식할까바 토마토 반조각 먼저 흡입하고 먹었네요~
영 아쉽지만, 후회없게 내일 점심으로 미뤄야겠죠~^^

프사/닉네임 영역
  • 비키니44
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
더 라이트 「두부바나나스무디」
15 855 chanel2017

썸네일

+3
닭가슴살 골뱅이볶음 356칼로리
12 801 *nalssin55*

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 달소보
  • 11.13 01:45
  • ㅠㅜ카래먹구파ㅏ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 173
  • 11.04 20:36
  • 오호~~!~!|~!낼저녁을 정햇네요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 비키니44
  • 11.04 19:59
  • 건강한몸즐다트 귀리밥도 좋지만 닭가슴살스테이크 소스로 얹으면 맛있고 다엇에 더 도움된답니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 건강한몸즐다트
  • 11.04 16:47
  • 대박~
    나도 해봐야겠어요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 튼튼이가될꺼야
  • 11.03 21:21
  • 아 ㅜㅜ 카레 먹고싶어요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동