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  • 42끼로
  • 지존2016.11.03 22:18507 조회0 좋아요
11월 3일 저녁 - 일반식+치킨 450kcal

잡곡밥70g 김치찌개80g 순두부100g 연근조림20g 콩나물40g = 300kcal
식단이 어제랑 너무 똑같아서 냉동실 후라이드치킨 한조각 추가 50g = 총 450kcal

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다신
  • 챠디♪
  • 11.03 23:04
  • 한조각으로 끝낸 절제력에 박수 짝짝짝👍🏻
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지존
  • 42끼로
  • 11.03 22:44
  • 감성소녀 얘 덕분에 알찬 저녁이 됐네요 ^^ 소녀님도 먹고싶은거 적당히 드심서 즐거운 다엿 되세요~~
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지존
  • 42끼로
  • 11.03 22:43
  • 아ㄱr리 다이어터 1조각 밖에 남은 게 없었다는 게 신의 한수죠 ㅋㅋ
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정석
  • 감성소녀
  • 11.03 22:30
  • 와우~~~ 치킨이 눈에 들어옵니당ㅎㅎ
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정석
  • 아ㄱr리다이어터
  • 11.03 22:29
  • 치킨을 한조각만 드시다니!! 멋져요^^❤️
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