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  • 뎅댕
  • 초보2016.11.04 02:2469 조회0 좋아요
11월 03일 (음식 664kcal, 운동 717kcal)

  • 음식
  • 운동

664/ 834

717/ 139

성공
(748)

아침식사 : 191kcal (28.77%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
동태국 (1/2대접, 125g) 36kcal

점심식사 : 346kcal (52.11%)
구운계란 (2개, 90g) 146kcal
딸기 요플레 (1회분, 190g) 200kcal

저녁식사 : 128kcal (19.23%)
유자차 (1잔,100g) 69kcal
딸기쥬스 생과일 (1컵,200ml) 58kcal

운동 : 717kcal
런닝 (60분) 387kcal
헬스 (60분) 330kcal

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