- 름이름이
- 입문2016.11.04 11:4563 조회0 좋아요
11월 03일 (음식 605kcal, 운동 156kcal)
- 음식
- 운동
605/ 800
156/ 147
성공
(204)
점심식사 : 338kcal (55.87%)
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 75g) | 108kcal |
| 단감 (1/4개, 50g) | 21kcal |
| 등심돈가스 (1인분, 50g) | 156kcal |
오후 간식 : 40kcal (6.61%)
| 방울토마토 (20개, 250g) | 40kcal |
저녁식사 : 227kcal (37.52%)
| 사과 홍옥 (4인분, 400g) | 164kcal |
| [롯데제과] 아몬드빼빼로 (1회분, 10g) | 63kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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