view-top
  • 유설맘
  • 입문2016.11.04 16:15148 조회0 좋아요
운동을 잘못 하나봐요ㅠㅠ
운동을 잘못하는지 오히려 허벅지가 두꺼워지는거 같아요ㅜㅜ
와이드스쿼트도 하고 스쿼트도 하는데 무릎이 안좋아서 얼개
하거든요... 열개하고 쉬었다 다시 열개 이런식으로...
그런데 느낌에 허벅지가 더 두꺼워지는거 같아요ㅜㅜ
무릎도 더 아프고 ㅜ 잘못된 자세로 하는듯 ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 유설맘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

요거 어플 너무좋네요
0 77 소상소상
체력이 쉣
1 114 살빼면이쁠껄

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살빼는다이어터
  • 11.04 22:51
  • 점점 지방이 없어지지않을까요 ! 근육은 붙어도 기초대사량을 증가시켜서 다이어트에 도움이될꺼에요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 여왕처럼살기
  • 11.04 17:52
  • 운동 직후의 펌핑 효과예요. 일시적인 겁니다. 운동후 셀레네님 말씀 처럼!!
    나중에는 그 펌핑감이 즐거워 지실꺼예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 11.04 16:35
  • 자세는 하다보면 좋아지구여 스트레칭 마사지 열심히해주세여
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동