- Gal.O
- 정석2016.11.05 02:3127 조회0 좋아요
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11월 04일 (음식 1010kcal, 운동 166kcal)
- 음식
- 운동
1010/ 1955
166/ 326
성공
(785)
아침식사 : 162kcal (16.04%)
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분, 18g) | 97kcal |
점심식사 : 414kcal (40.99%)
| 김밥 (1줄, 201g) | 318kcal |
| 캐나다 드라이 진저에일 (1회분, 250g) | 96kcal |
오후 간식 : 116kcal (11.49%)
| 블랙원두커피 (1잔, 600ml) | 24kcal |
| [TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml) | 40kcal |
| 블랙원두커피 (1잔, 300ml) | 12kcal |
| [TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml) | 40kcal |
저녁식사 : 318kcal (31.49%)
| 김밥 (1줄, 201g) | 318kcal |
운동 : 166kcal
| 싸이클 실내자전거 (10분) | 50kcal |
| 보통 걷기 (45분) | 116kcal |
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