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  • 고민많은 오소리
  • 다신2016.11.05 21:27279 조회0 좋아요
Q.오늘폭식 제대로 했는데
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
진짜 엄청먹어서 공원막돌고왔는데 홈트레이닝도 할까요...아님씻을까요 ㅠㅠ

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  • 고민많은 오소리
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내일 할 운동 오늘하면 효과 없나요??
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댓글 (16)

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댓글리스트

정석
  • 52가될때까지
  • 11.05 21:29
  • 꾸준한게 중요하니 오늘은 몸이 지치지않게
    따뜻한물에 개운하게 씻고 푹 주무세요 ^^~
    무리하면 몸도 힘들어할테니 오늘 잘 먹은 기운
    내일도 그 기운으로 꾸준히 운동해주세요 ^^*
    다이어트도 좋지만 제일 중요한건 자신이잖아요!
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.05 22:16
  • 52가될때까지 옼ㅋㅋㅋ저 30분에할래욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노래더듣다가ㅠㅠ
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정석
  • 52가될때까지
  • 11.05 22:12
  • 고민많은 오소리 우리 정합시다!!! 20분부터 운동시작!! 40분 빡시게 하고 11시에 씻는겁니다!!!
    이와중에 김나영 노래잘하네요....
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.05 22:10
  • 52가될때까지 앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엇 벌써 10분이네여 좀만더듣다가하하..
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정석
  • 52가될때까지
  • 11.05 22:08
  • 고민많은 오소리 그렇게 잠드는거예요....ㅋㅋㅋㅋㅋ
    저도 오분이 십분이되고 십분이 내일이되는
    기적을 여러번...쿨럭...
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 늦게자면 배고파지니까
    얼릉 운동마무리하고 내일 또 맛난 아침먹어요 우리!
    그래봤자 두유에 바나나겠지만... 흑흑흑...
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.05 22:05
  • 52가될때까지 으앙 못해요 쉴래요그때까지 ㅋㅋㅋㅋ근데 한곡만더 좀만더 이러다가 30분되고 정각되더라고요 ..
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정석
  • 52가될때까지
  • 11.05 22:04
  • 고민많은 오소리 그럼 다섯곡 다 들으실때까지 엘자다리합씨다!ㅋㅋㅋㅋ 저도 엘자다리하면서 노래듣고있어요! 역시 다이어트도 즐기면서해야 실천이 되나봐요
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.05 21:59
  • 52가될때까지 ㅋㅋㅋ울엄마는 햄버거랑 쫄면다먹고 저랑같이 공원갔다왔거드요 집와서 배고프대요 ㅋㅋㅋㅋㅋ아난 10시에 운동하기러했는데 10시네 노래 5곡만 더듣다할래요 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 52가될때까지
  • 11.05 21:57
  • 고민많은 오소리 저도 오늘 이소라 40분하고
    샤워한번 싹 했더니 몸이 많이 개운했어요!!
    내일 근육통은 내일의 제 몫이겠죠ㅋㅋㅋㅋㅋ....
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 11.05 21:53
  • 52가될때까지 네 공원은30분돌고왔어요 10시에 홈트레이닝은 몇분하죠?보통은 30분해요
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