- 호리호리해질꾸
- 초보2015.12.15 00:51100 조회0 좋아요
힘들어요...
밤마다 배가 꼬르륵....꼬르륵... 사실 먹고싶은 거 다 먹어가면서 운동도 제대로 안했지만
요즘 죽어라 하거든요... 아침 잘 안먹구 점심 샐러드랑 고구마등 챙겨먹고 저녁 운동하고 단백질쉐이크먹고 하는데
마지막주 월요일까지 5키로 빼야하는데 여러분들 팁 알려주세여 진짜 저 급합니당.....
요즘 죽어라 하거든요... 아침 잘 안먹구 점심 샐러드랑 고구마등 챙겨먹고 저녁 운동하고 단백질쉐이크먹고 하는데
마지막주 월요일까지 5키로 빼야하는데 여러분들 팁 알려주세여 진짜 저 급합니당.....
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