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살빼고싶어요우
초보
2016.11.07 00:07
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Q.
살이 금방 찌나요?ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 다이어트 한달찬데
가족이랑 시골에 일도와준다고 가서 친척이랑 낮에
짜장밥을그냥..막먹고 후식으로 아이스크림도먹고 했어요..칼로리는 총 이천넘는거같고.. 내일부터 다시식단조절하고 운동 더 빠짝쪼이면 괜찮을까요?ㅠㅠ
하도불안해서 도와주세욤..ㅠㅠ
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지존
늙은콜라
11.07 00:50
저 2주만에 5키로쪘어요...ㅋㅋㅋ 금방찝니당
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정석
짤랑이*
11.07 00:50
2~3일정도 식단조절하시고 운동하시면 돌아와요
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