view-top
맛있는비빔밥
초보
2016.11.07 17:27
230 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘 저녁 다이어트 식단^^
3달 동안 10kg 감량하여 1단계 목표를 성공한 후에 2단계 목표 50일간 5kg 감량에 도전중입니다. 주말에 너무 많이 먹게되서 성공할 수 있을지 조금 자신이 생기지 않네요~~~ 오늘 저녁으로는 닭가슴살 100g 고구마100g. 토마토 반개입니다.+ 초절임^^
프사/닉네임 영역
맛있는비빔밥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁 다이어트 식단 + 초절임
· 기존에 접속했던 계정을 알고싶습니다
· 기존의 이메일 계정을 알고 싶어요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
저녁입니다
1
209
둥길
+1
토마토랑블루베리♡
0
174
seulseul
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
닭가슴살깅깅
11.07 17:38
저두주말이문제 ㅋㅋㅋㅋ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동