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  • 페타리
  • 초보2016.11.08 02:04143 조회0 좋아요
Q.아침을 꼭 챙겨먹어야하나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 아침에 밥을 안먹는데 다들 아침은 꼭 먹으라고 하시더라구요. 간편하게 먹을 수 있는 아침식단 좀 추천해주세요!!

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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.08 03:39
  • 간편식이면 역시 사과나 바나나같은 과일이랑 우유나 두유 한잔 정도 되겠네요~
    아니면 과일야채 갈아서 본인만의 해독쥬스같은거 만들어서 한잔 마셔도 좋구요^^ 간편식보단 한끼먹는게 좋긴하지만 아침드실시간 없으시면 간편식이라도 먹는게 좋죠~
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다신
  • 스트롱다이어터
  • 11.08 08:10
  • 사과나 바나나 우유 같은거 간단하게 드세여 ㅋ
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초보
  • 훟훟훟훟힣
  • 11.08 08:04
  • 저는 아침을 매일 걸러서..ㅎㅎ.. 근데 아침을 꼭 먹을 필요는 없을거같아요 아침을 먹으라는 이유가 점심을 많이먹을까봐.. 인게 대다수니까 조절하실수잇다면 굳이 힘들게 챙겨먹지 않아도 될지도..? 져는 아침챙겨먹는게 그렇게 힘들더라구요ㅠ
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초보
  • 페타리
  • 11.08 06:49
  • 저는 아침부터 나가야되니까 먹을 시간도 없고 귀찮아서 매일 거르거든요ㅜ
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다신
  • strawberrymilk
  • 11.08 03:50
  • 저는 보통 아침에 밥 안먹어요 아침 먹으면 계속 먹고 싶어서요 ㅋㅋ
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