- 과도요정
- 초보2016.11.08 19:3875 조회0 좋아요
11월 08일 (음식 1319kcal, 운동 154kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1319/ 1234
154/ 205
실패
(136)
아침식사 : 227kcal (17.21%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g) | 148kcal |
| 전복 (1회분,100g) | 79kcal |
점심식사 : 592kcal (44.88%)
| 순대국 (1인분, 400g) | 437kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 500kcal (37.91%)
| 치킨샌드위치 (1개,176g) | 500kcal |
운동 : 154kcal
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
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