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  • 45옛
  • 정석2016.11.08 21:27184 조회0 좋아요
Q.하..ㅋ생리전증후군..ㅠㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왜 평소와달리 조절이안되나햇는데...
찾아보니까
생리전증후군....ㅠㅠㅠㅠㅠ
하...이시기에 어떻게해야할지 모르겟네요...

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  • 45옛
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.08 22:23
  • ㅎㅎ저도그랬는데 ㅋㅋㅋ최대한 참아보고 하루에 (점심때) 너므 땡기는거 한가지만 먹었어요
    전 하루는 피자빵 하루는 닭발 ㅎㅎ
    그랗게 400g 늘었죠 ㅎㅎ스트레스 받지말구~
    어차피 이때 조금먹어준거 생리끝나고 황금기때 열심히하면 다 빠진대요~ 저듀 다시 빠지기 시작했어요!!! 너무 억제하면 조절이 더 안되니까 조금씩 먹고싶은건 먹어줘요 ㅎㅎㅎ
    스트레스 안받는게 제일이에요!
    그날에 여자들 엄청 예민해지잖아요? 거기에 스트레스까지 받아버리면....ㅠㅠ 몸이 원한다생각하고 조금씩 맛만 보세요 그리구 생리끝나고 일주일동안 식단이랑 운동 열심히 하면 되요^^
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.08 22:35
  • 12월말까지51 저도 처음에 왜조절이 안되나싶어서 글올리고 조언도 받고 그랬어요 ㅎㅎㅎ 엄청 멘붕오고 후회도 했었거든요ㅠㅠ
    근데 진짜 스트레스안받고 많이 먹었으니 좀더 움직이자고 생각하고 운동열심히 했더니 쑥 빠지더라구요 ㅋㅋㅋ 제 동지를 만난기분이여서 ㅎㅎ 화이팅이에요!! 저는 곧 황금기가 오고있어서 식단딱 잡고 운동 열심히 해보려구요~~우리 꼭 목표달성합시다^^!
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정석
  • 45옛
  • 11.08 22:32
  • 괜찮아사람이야 감사합니다ㅠㅠ오늘너무과하게먹은거같아서 멘붕했는데 님 말을들으니 위로가되네요... 끝나고 더 열심히 해야겠어요
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