view-top
바구니잉
정석
2016.11.08 21:40
754 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요즘 저의 주식
하루에 밥은 현미로 점심때만 먹구
아침저녁은 단호박먹는데요~ 오히려 다이어트하고 변비도 없어지고 소화도 잘되는거 같아요ㅋㅋㅋ 체중은 제자리걸음이지만, 식생활 바꾸고 건강히 다이어트 한다는 생각으로 하고있어용
다들 오늘밤도 화이팅입니당^^
프사/닉네임 영역
바구니잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 미주라 체험단 신청합니다 😉✌
· 후기(3) 오늘 아침도 든든하게 ✌
· 후기(2) 아침식단 바리스타 블렌드와 함께😘
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
오늘 아침식단
0
321
엄마곰0622
+1
저녁
2
302
혜빈E
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
2
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
바구니잉
11.11 11:10
아ㅎ 네네 저거 원래는 밥 내동고에 넣어놓고 바로 전자렌지 돌릴수 있는 통이에요ㅎ 인터넷에 많이 팔아요~ 전자렌지 밥용기로 검색해보세요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
살빼자 화이팅
11.11 00:47
저도 궁금하네요
저런 작은통은 어디 팔아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
바구니잉
11.10 17:49
작은 동그란통이요? 아님 큰 동그란통?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
피스타치오쿠키
11.10 11:58
전 껍질째 먹어요. 껍질도 맛나더라구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
고메준
11.09 18:35
저런 동그란 통은 어디서 파나용?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
무조건동안
11.09 12:32
얼굴노랗게 변하지 않나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
바구니잉
11.08 22:48
아 몰랐어용 한끼당 100그람씩 먹긴한데 ㅎ 참고할게용^^ 감사합니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
내가바라는모습
11.08 21:54
단호박이 탄수화물이라 저녁식단으로는 별루에요
저녁은 단백질식단으로 하시는게 어떠실지
저녁만 당류 제한하셔도 효과좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동