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  • 살과절교
  • 초보2016.11.09 12:29101 조회0 좋아요
Q.운동추천
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
서있는 직업이라 운동을 자주 하지못해서 고민이에요!
서있을때 간단하게 운동 할수있는거 추천좀 부탁드릴께요!! 💕

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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • 살과절교
  • 11.09 13:30
  • 배에힘주기 괜찮은것같아요! ㅎㅎ 제자리 걷기도 해바야겠네요 두분다 감사합니다👀
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다신
  • 뽀끌마눌
  • 11.09 12:43
  • 스쿼트 제자리 걷기 런지 승마살빼기 운동 옆구리 비틀기 추천~
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정석
  • Heni
  • 11.09 12:34
  • 저도 서있는 시간이 많은 직업인데~보는 눈이 있어서 운동은 못하고 의식적으로 배에 계속 힘을주고있어요ㅎㅎ
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