view-top
당당볼매
초보
2016.11.10 05:01
74 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
20161110 다이어트 7일차
슬슬 근육이 붙는건지, 적응이 된건지.
처음 운동 시작했을 때보다 자세나 횟수 늘리기가 좀 더 수월하다.
'내일부터, 내일부터'했던 다이어트를 일주일이나 한 게 장하다.
어제 오후에 먹은 카레라이스가 미스였지만 잡곡밥 조금에 곁들여 먹은 걸로 위안삼았다.
식탐 참기 힘들지만 일주일 더 이겨내보자!
프사/닉네임 영역
당당볼매
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 20161114 다이어트 11일차
· 빵이 너무 먹고싶어요
· 20161107 다이어트 4일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+9
오늘 아침 공복체중 43.4
10
388
심플라이프
+1
11월9일
0
60
겨리벼리맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
당당볼매
11.10 16:07
인생한번뿐
님도 화이팅이요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
160/48근육형바디
11.10 06:17
화이팅입니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동