다이어트

보여미
초보2016.11.11 00:29323 조회0 좋아요

Q.10일 다이어트 -4kg..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요 저는 21살 대학생이에요
고민이있어서 글을 올리게 되었어요.
남자친구와 교제한지 이제 6개월이 조금 넘었는데 만나는동안 5kg이 넘게 쪄버려서 .. 남자친구가 이제는 못봐주겠다고해서 한달에 5kg를 감량하겠다고 내기를 했습니다
자신만만했던 그때의 저와 지금의 저는 너무 상반되네요 ..
또 실패한거같고 뺀다고 말했는데 빼지도 못하고 ...
남자친구는 10살 연상이에요.. 주변 언니들도 예쁘고 몸매도 좋고 .. 예뻐보이고싶은데 .. 10일 내에 4키로 빼는게 가능할까요?
변비약을 먹어볼까도 고민중이에요

보여미
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야식이 너무 먹고싶어요..

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댓글 (5)

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48kg도전가즈앗
11.15 15:41
파이팅해요!10일에 사키로 좀힘들겠지만 가능성없다고 생각하진않아요
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시네여신
11.11 01:53
많이 속상하셨겠어요 글쓰니님이랑 친구는 아니지만 저노 괜히 속상하네요; 저는 갑자기 찐살을 빼는 겸, 건강때문에도 그렇고 시작했는데요, 시작한지 5-6일즈음에 일단 4키로정도는 슉~내려갔어요 칼로리 지켜서 먹고, 탄수화물은 거의 안먹었구요 걷기 하루1시간 좀 넘게했어요 금방 휙 찐 살은 금방 빠질거예요 우울해하지마세요 화이팅!!
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포티포티포티
11.11 01:07
되긴되요ㅋ운동도 필요없구요. 하루300칼 정도만드세요. 야채,단백질만요. 이건 딱 십일만하시고 감량후에 다시 차차 칼로리 늘리시면서 운동하시구요. 빼는것도 금방이지만 찌는것도 금방이니깐요.
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파송의노래
11.11 01:03
화이팅 하세요..
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strawberrymilk
11.11 00:36
가능할거 같은데요 ~~ 음식을 좀 작게 드시면 뺄 수 있지만 그래도 건강해 조심하시고 아프지마세요 ~~^^ 저도 21살이고 저도 4~5kg 빼고 싶어서 같이 홧팅해요 ~~~ 열씸히 합시다!! ❤
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