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  • 여시토깽이
  • 지존2015.12.16 23:18313 조회0 좋아요
머리 질끈 묶고~

아침
스쿼트 85개
레그레이즈 55개
슈퍼맨 55개
플랭크 120초

저녁
수영1시간
홈트레이닝 40분

헥헥 오늘은 요기까징 ~

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  • 여시토깽이
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댓글 (21)

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댓글리스트

다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.17 10:18
  • 부지런쨍이 최고에용 저래 운동을 많이하시고 이쁩니다😍
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.17 06:26
  • 여시토깽이 ㅋㅋ완전 티났슈~😄
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.17 06:17
  • 맛좋은곰돌이 토끼티낸거 걸렸나유? ㅋㄱ
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.17 06:17
  • bella86 😍😘😍😘😍😘 ㅎㅎㅎ 굿모닝이예요 아침운동끝내고 이제씻어야하네요ㅜㄴ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.17 05:24
  • 우와~~ 정말 노력하시는군요~^^
    멋지십니다~👍👍👍
    손가락..ㅋㅋ 토끼 인정입니다~😄
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지존
  • yoogavely
  • 12.17 00:21
  • 오늘하루도 수고하셨어요👏👏👏 😍😍😘😘
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 00:14
  • 여시토깽이 저한테도 그방법이 통할까요?ㅋㅋㅋ 구냥 우엉차랑 똑같을것가테요~😆 그나저나 안주무셔요?ㅋ
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.17 00:13
  • 평생유지하기 아 진짜요? 레몬많이 안넣으면 그렇게 시큼하진않던데ㅎㅎ 저는 회사가면 1.5리터물통에 레몬이랑 자몽 말린거 몇개 빠트려서 물에 불려마시거든요ㅎ 배에서 꼬르륵할때 그거마셔주면 ㅋㅋㅋ배고픔을 망각하게해주더라구요ㅎㅎ
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 00:11
  • 여시토깽이 시큼한가용? 저 신거 절대적으로 못먹어서ㅋㅋㅋ
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.17 00:10
  • 평생유지하기 ㅠㅠ 꼬시기실패ㅋㅋ 아니면 저처럼 나중에 레몬말린거 챙겨가셔서 따뜻한물에 불려서 드셔보세요ㅎㅎ 뭐랄까...입맛이 뚝 떨어진달까.. ㅋㅋ 레몬물 은근 괜찮더라구요!
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