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  • 먹어봤던그맛!!
  • 다신2016.11.14 14:49238 조회1 좋아요
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👍아침란 먹고 날씬해지세요 !♥최종후기

운동할때
즐겨먹어요
운동후 단백질섭취 꼭 해야합니다!

2016.11.01- 11.14일ㅡ식단과운동으로

운동하면서
외식할때도
회사에서도
외출할때도
아침에 꼭 아침란
저녁에도 아침란

체험담에서 주신 한판
제가 사서 한판
두판 열심히 먹고있네요
벌써 떨어져 갑니다

또 구매해야합니다 ㅋㅋ
이토록 유통기한이 길고
싱싱하고(맥반석은 금이 가니깐 그부분이 곰팡이가)

간편하고
맛나게 만드셨을까??
저얼마나 날씬해졌냐구요
진짜 큰덕 받네욧
ㅎㅎ 감사합니다

똥배가 쏘오옥들어가서 신발신을때!!!
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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.15 14:18
  • 아침란먹고 날씬해졌어요
    다들 식단만 철저히 지켜도 살빠집니다
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.15 14:05
  • 다신 관리자 감사합니다
    ㅎㅎ 다신 덕분에 식단 운동 습관 딱 잡혔지요
    그룹방은 좋은아이디어 같아요
    아직 활동적으로 님들이 안하지만
    격려하면서 운동하면 더 힘될듯해요
    잘 만드셨네요(밴드 만드신분들 돌아오게하는 그룹방)
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.15 13:38
  • 비밀 댓글 입니다.

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