- 154cm슈퍼쩡
- 입문2015.12.17 08:1098 조회2 좋아요
다이어트를 시작하는 나의 마음가짐
다이어트를 하다보면 체중에 너무 집착하게 되는데, 이게 참 사람을 비참하게 만들더군요.
이번에는 생활 습관을 바꾸고 거울에 비친 모습 비교, 체지방률 비교, 근력량 체크 등에 더 비중을 두려고 해요.
미용보다도 건강을 위해! 아자아자!
이번에는 생활 습관을 바꾸고 거울에 비친 모습 비교, 체지방률 비교, 근력량 체크 등에 더 비중을 두려고 해요.
미용보다도 건강을 위해! 아자아자!
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