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  • 평생유지하기
  • 지존2015.12.17 15:00303 조회0 좋아요
늦은시간 아점!!

간만에 잠을 오래잤드래서 아침의 금사과를
놓쳐버리구 급하게 차린밥상ㅋㅋㅋ
반찬은 어제와동일!! 누룽지 끓여둔게 있어서
따뜻하게 누룽지탕으로 밥대체!!
어찌된게 먹으면서 배가불러야되는데...
계속 고파지는이유는 왜일까요?😨

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아침.. 뭐가 좀 부족해 보이는 식단인거 같죠? ㅠㅠ
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댓글리스트

다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.17 16:39
  • 평생유지하기 참고 버티다 보면 뇌에서 평일은 안돼~😠 그러더라고요ㅋㅋ
    그럼 신기하게 안땡겨요~ㅋ
    그리고 저는 배고프면 자버려요ㅋㅋㅋㅋ
    잠이 더 좋다는~♡
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 16:34
  • 맛좋은곰돌이 양이 너무많아 문제지요ㅋㅋ 항상천칼넘게 먹지요😆 새벽에 일끝나고 집에오면 심하게 꼬르륵... 잠을자면 안그럴텐데 밤새고 와서 그런가봐영ㅋㅋ 야식안먹으니 더한듯^^ 구래두 참고 버텨야지요~ 히히
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.17 16:32
  • 평생유지하기 ㅋㅋ정말요?? 양이 너무 작으신가?? 간식으로 자몽이나 고구마 드셔요.. 고구마~!!
    많잖아요~😆
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 16:27
  • 맛좋은곰돌이 잉.. 나 꼬르륵인데ㅋㅋㅋ
    제 뱃속엔 대체 머가 들은걸까용ㅋㅋ
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.17 16:26
  • 평생유지하기 ㅋㅋ저번에 다신에서 가짜 배고픔 나왔잖아요~^^
    꼬르륵 소리 날때가 진짜 배고픔..😄
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 16:16
  • 맛좋은곰돌이 저.. 진심 오래씹어먹는디요ㅠㅠ 밥만큼은 천천히~~ 그냥 가짜배고픔에 속고 있는듯해영ㅋㅋㅋ 굴복하지 않겠어😡
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다신
  • 맛좋은곰돌이
  • 12.17 16:13
  • 천천히 꼭꼭 (20번씩) 씹어 드시면 배가 부르데요~^^ 실천해봐요ㅋㅋ
    저도 안씹고 빨리 밥 먹는 편인데 요즘엔 계속 노력 중이야요~😄
    작은 실천이 모여 큰 변화를 줄거에요~😆
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 15:52
  • 여시토깽이 어이쿠얏~ 과찬의말씀이십니다!! 토깽님이 저보다 한수위!! 토깽님이 더 굿굿😘
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지존
  • 여시토깽이
  • 12.17 15:13
  • 평생유지하기 굿굿👍 역시 유지님은ㅎㅎ 프로 다이어터 ㅎㅎ
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지존
  • 평생유지하기
  • 12.17 15:12
  • 여시토깽이 그래서 어제 일할때 견과류섭취ㅋㅋ오늘도 챙겨가야겠으여😉
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