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  • 손손93
  • 초보2016.11.16 14:28297 조회1 좋아요
3일차 점심- 오리불고기

오리불고기(2인분, 동생이랑 나눠먹는..)는조금 야채를많이먹어 든든하며 좋은거같아요 양념이다보니 나트륨걱정이많이되긴했지만 생각보다 칼로리(373칼로리)정도며 저녁을 조금적절히먹으면하루 800칼로리는지켜질듯 싶어요

#오리불고기

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초보
  • 손손93
  • 11.16 20:42
  • 비키니44 양념을사서 먹는바람에 양념칼로리까지 더하니깐양이작아져요 양념을빼구 야채랑오리로도전해요ㅠㅠ 나트륨도너무많이섭취하게되서 ..
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초보
  • 손손93
  • 11.16 20:41
  • ☆불꽃다욧☆ 야채색을여러가지넣으니 더맛있어보이는거같아요ㅎㅎㅎ
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다신
  • 비키니44
  • 11.16 18:24
  • 완전 맛나보여요~ 오리고기 보양인데,, 해먹어바야겠어요~ 식단버킷에 추가요~^^
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 11.16 15:56
  • 오리고기 넘 맛있어보여😲😲😲
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