- again2015
- 정석2015.12.17 20:12286 조회1 좋아요
Q.도저히 과자, 간식을 못끊겠네요 어쩌면 좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9키로쯤 빼고 요요와서 3-4키로 다시 늘었습니다.
최근 깔라만시 체험단 선정이되서
다시 결심하고 새롭게 시작한다 굳게 맘먹었다고
생각했는데..
이틀을 못참고 과자와 떡볶이 등을 먹어버리게
되네요ㅠㅠ
처음 감량할땐 전혀 간식에 손을 안댔었는데
요요오면서 심하다 싶을정도로 밀가루와 과자 등이
당기더니..그 욕구를 없애지를 못하겠어요.
다들 과자나 밀가루 음식 먹고싶을때
어떤방법으로 유혹을 물리치시나요?
방법 좀 공유해주셔요~~
최근 깔라만시 체험단 선정이되서
다시 결심하고 새롭게 시작한다 굳게 맘먹었다고
생각했는데..
이틀을 못참고 과자와 떡볶이 등을 먹어버리게
되네요ㅠㅠ
처음 감량할땐 전혀 간식에 손을 안댔었는데
요요오면서 심하다 싶을정도로 밀가루와 과자 등이
당기더니..그 욕구를 없애지를 못하겠어요.
다들 과자나 밀가루 음식 먹고싶을때
어떤방법으로 유혹을 물리치시나요?
방법 좀 공유해주셔요~~
1
136
공감 0
신고 0
