20일만에 키168에 몸무게55에서 52.5감량하고 운동하는데
식욕참는게 그동안 너무힘들었어요ㅠ

쭉 참아오고 일주일에 한두번정도만 치팅하다가
이번주부터 스트레스받는일이 너무많은데 먹질못하니까
그동안 매운거랑 단거로 스트레스풀었는데
진짜 눈물날거같더라구요...😂😂😂

결국 오늘 친구만나서 분식뷔페갔다가 토할정도로먹고..
네 토했어요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ일부러 억지로 한건아니구
너무많이먹어서...토했어요

몸은 좀망가진거같은데 뭔가 개운하네요 (?)..
이번주는 체중재지말고 스트레스안받게 좀 쉬엄쉬엄해야될거같아요
다시는 이렇게 토하고싶지않네요 ㅠ

여러분도 모두 힘내시고 저처럼 되지 않으시길바래요
되더라도 쉴때쉬고 다시 힘차게 시작하실수있기를 바랍니다 !!♡