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  • 날씬미자
  • 지존2016.11.17 09:59177 조회0 좋아요
  • 1
Q.체중유지시운동안하고식이로만할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중유지하시는분들께 여쭤봐요~ 운동따로안하고 하루몇칼로리 드세요?
체중유지하고싶은데 몇칼로리이하로 먹어야되는지를 잘모르겠어요ㅠ

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댓글리스트

초보
  • 내일은66
  • 11.17 10:57
  • 자기 기초대사량보다 조금더 먹음 유지되지않을까요??1500칼로리??
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지존
  • 날씬미자
  • 11.17 10:01
  • 따로운동안하시죠?
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정석
  • 유낳
  • 11.17 10:00
  • 전 1500칼로리 미만으로 먹고 있는데 잘 유지되는 중이에요~
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