- 아이시싼타
- 초보2016.11.17 15:38193 조회0 좋아요
Q.다이어트 정체기!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제일 많이 나갔을때 그러니까 거의 한 달 전의 몸무게가 63.4이고 오늘 아침 몸무게를 쟀을 때 58.8이 나왔어요.
그런데 일주일 전부터 58.8이나 58.6에서 더 안빠지고 계속 58.6~58.8 사이에서 맴돌아서 벌써 정체기인가 싶은데..ㅠㅠ 이럴 때는 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ 열심히 해도 잘 빠지지도 않으니까 이것저것 먹고싶다는 생각도 막 들고 ㅠㅠ
다른 다이어터분들 보면 정체기때 공복운동을 하셨다고 하는데 저는 공복운동은 너무 힘이 없어서 진짜 못하겠어요ㅠㅠ 도와주세요!!
그런데 일주일 전부터 58.8이나 58.6에서 더 안빠지고 계속 58.6~58.8 사이에서 맴돌아서 벌써 정체기인가 싶은데..ㅠㅠ 이럴 때는 어떻게 해야하나요 ㅠㅠ 열심히 해도 잘 빠지지도 않으니까 이것저것 먹고싶다는 생각도 막 들고 ㅠㅠ
다른 다이어터분들 보면 정체기때 공복운동을 하셨다고 하는데 저는 공복운동은 너무 힘이 없어서 진짜 못하겠어요ㅠㅠ 도와주세요!!
1
174
공감 0
신고 0
