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  • 비앙키
  • 정석2016.11.17 21:05129 조회0 좋아요
스피닝
엉덩이 안 흔들고 타려고 하니까 죽을거같다,,
허벅지 근육 너무 당긴다ㅠㅠㅠ
이제 겨우 4일 차인데 언제쯤 자세가 고정 될 수 있을지...
흐엉 진작에 이렇게 탔으면 허벅지 쭉쭉 빠졌을 듯..
힘들다 으앙😭

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정석
  • 비앙키
  • 11.19 23:07
  • 비키니마미 ㅜㅜ그쵸 얼룬 기본자세부터 제대로 익히고 싶어요
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다신
  • 비키니마미
  • 11.18 14:37
  • 힘들죠~^^;;
    저도 작년까지 스피닝1년반정도탔는데 자세가 진짜 중요한것같아요~^^
    계속 자세집중하시며 타시다보면 한달뒤부턴 허벅지가 탄탄해지실거에요^^ 힘내세요~화이팅!!
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