view-top
지원짱1004
정석
2016.11.18 10:46
134 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
닭가슴살ㅡ아임닭
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아임닭으로 닭가슴살섭취중입니다
몸무게50
키158이구요
하루 얼마의량이 적정량인가요?
프사/닉네임 영역
지원짱1004
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동없이 빼는게 가능한가요?
· 크리스마스니 먹어야죠ㅜㅜ
· 계속진행중
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
정말 과자를 안 먹으면 뒷구리(?)살이 빠질까요?
5
249
룰루랄라눈누랄라
이마트 뼈없는닭발 칼로리아시는분?
0
654
본투비다이어터
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
먹어봤던그맛!!
11.18 14:05
효과본식단입니다
야채는 약간의 대체용 식품 드셔도 좋아요
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
11.18 15:42
지원짱1004
채택아직안하셨네요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지원짱1004
11.18 14:06
먹어봤던그맛!!
감사합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
끝은없다
11.18 12:56
단백질 흡수량은 사람마다 다르다고 들었어요
넉넉히 드시는게 좋아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
11.18 11:42
식단찾았네요 입력안되서
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
지원짱1004
11.18 11:40
바나나에요
먹어봤던그맛!!
검색해보니 100그람식 두번 먹으라고 되있긴하드라구요
몸무게따라 먹는량이 다른가싶어 질문드렸어요
식단표살펴봐야겟네용~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
먹어봤던그맛!!
11.18 11:30
다신6기생인데요 거기 가시면 식단표 있는데 100g인가??^^ 나와서 그케 먹었는데....
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
바나나에요
11.18 11:26
저는 닭가슴살은 대부분 매일매일 100g씩 하루 두번
200g 챙겨먹고있어요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동