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  • AOA 혜정
  • 지존2016.11.20 09:19362 조회3 좋아요
  • 3
식사할때
빨리먹지 마세요 위가 놀라요
많이먹어도 그나마 괜찮은데 절대 빨리 폭흡은 하지 마세요
천천히 먹으면 배부름을 방지할수 있어요
하지만 폭흡하면 배도 금방부르고 금방 또 배고파져요
위가 갑자기 늘어나니까요
꼭꼭씹어서 천천히 드세요

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운동하고싶네요ㅠ
9 119 괜찮아사람이야
가족끼리 뷔펠 가는데 어떻게 해야하나요ㅠㅠㅠ
7 248 맥ju

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댓글 (7)

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댓글리스트

지존
  • AOA 혜정
  • 02.02 17:51
  • 빠라님주 방가워요 ㅋㅋㅋ
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지존
  • AOA 혜정
  • 02.02 17:50
  • 빠라님주 새폰개통 축하합니다
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초보
  • 빠라님주
  • 02.02 16:29
  • 저 예전 츄네공쥬 입니다
    요번에는 새폰바꾸는 바람에ᆢ
    아디ᆞ비번 그앞전폰 저장 되어잇는데
    이젠 그폰 없어져서 새폰구입도 햇고
    다시 요기에 가입을 햇네요 반갑네요
    올만이시다
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정석
  • 빵떡은 내친구
  • 11.20 10:54
  • 진짜 단물맛날때까지 요즘 씹구 있어유!! 식사시간 최대한 오래하려고 노력중!!
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초보
  • 하리보냠
  • 11.20 10:40
  • 네!!!
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지존
  • AOA 혜정
  • 11.20 09:31
  • 괜찮아사람이야 정답 입니다 천천히 먹으면 많이 먹지 않아도 배불러요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.20 09:28
  • 꼭꼭씹어서 천천히 먹는습관을 기르는게 좋겠네요ㅎㅎ
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