- 더나은
- 초보2016.11.22 09:551,194 조회6 좋아요
- 1
[11자 복근 챌린지/1주차] 75cm☞72.5cm
식단은 사실 조절을 요즘 잘 안 하고 있어서 뭐라 쓸 말이 없어요.
약간 상복근은 잡혔는데 하복근은 역시 뱃살때문에 안 잡히네요.ㅜㅜ
식단을 사실 바꿔야 복근이 빨리 잡힐 것 같아요.
금,토,일 무너지고 심지어 어제도 운동을 안해서 오늘 아침에 운동 하고 1주차 사진 올립니다.
이렇게 사진도 올리고 해야 운동을 할 것 같아여.
모두 힘냅시당!!!
8
405
공감 0
신고 0
