view-top
뚱ㅎ
정석
2016.11.22 20:21
169 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
가끔씩 과자 조금씩~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
가끔씩 과자 조금씩은 다이어트에 영향을 미치진 않겠죠??? 과자 칼로리가 30~100사이정도요
프사/닉네임 영역
뚱ㅎ
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 방울토마토나 딸기
· 하루에 스쿼트 100개
· 아침10시 식빵 1~2조각
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
염통꼬치칼로리!
1
556
xxxxmz
운동후 두부
3
161
수육과겉절이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
요요뚱희야
11.22 23:46
조금씩이라도 조절이 된다는게 부럽네요..
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
o(ㅇㅅㅇ)o
11.22 22:14
저도 조금씩 빵,쿠키 찔끔찔끔 먹는데 감량 잘 되고있어요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뚜룽띠
11.22 21:11
너무 먹지말아야지 먹으면안된다고 생각하다보면 스트레스도 받게되고 안좋더라고요. 적당히 먹는건 스트레스도 받지않고 좋아하는 간식도 먹을수있으니 괜찮은거 같아요.ㅎㅎㅎ저도 조금씩은 먹는데 크게 영향을 미치지는 않더라고요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
xxxxmz
11.22 20:25
저 과자빠순이예요ㅜㅜ 전한봉지씩일주일에 5~6번? 먹어요 근데 그렇게 영향을미친건없어용 식단관리만잘하고 운동하고 그러면 괜찬아용!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
건강 최고 !!
11.22 20:23
저도 먹고싶을땐 먹습니다 가끔요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
뽀끌마눌
11.22 20:22
아예 안먹다 폭식하는 것보다는 나은것 같아요. 저도 빵 과자 떡 아주 가끔 조금씩 먹고플땐 먹습니다.
늘 자주 종종 먹는게 아니니 괜찮을듯요.
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동