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  • 피나는노력
  • 초보2015.12.19 17:22132 조회0 좋아요
Q.남편과함께
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남편과 함께 다이어트중입니다 시작한지는 10일정도 되엇어요 남편은 103kg 저는 73kg에서 시작했는데 식사는 야채와 단백질위주로해서 하루 1000칼로리정도 식사하고 런닝머신 6.0속도로 50분씩 빠른걸음하고있습니다
문제는 남편은 현재 98kg 저는 70.4kg인데요 남편이 저한테 뭐라하는거예요ㅜㅜ 분명 똑같이 하는데 오히려 움직이는건 제가 더 많이 하거든요
차이점이 있다면 남편은 원래 땀이 엄청나고 저는 땀이 왠만해선 안나는 체질이라는 것이 있습니다
오늘 엄청뭐라하는거예요 자기는 5kg이나 빠졌는데 너는 왜 2kg밖에 안빠졌냐고 엄청 속상하더라구요
그러면서#한달뒤에 보자고 자기는 20키로 뺄건데 너는 5키로밖에 안빠질거라면서# 그럼 너하고 끝이라느니 이런소리 하더라구요
정말 속상했어요 지금 제가 하는게 제대로 하고 있는건가요?? 애낳고 배가 늘어나서 전 추가로 뱃살운동을 하고있는데 그런거 하지말라고 뻘짓이랍니다 ㅜㅜ 조언좀해주세요 남편코 납작하게 할만한 지금 목표는 남편 80 전 55입니다

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댓글 (6)

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  • 무릎아 힘내
  • 12.19 22:23
  • 하루에 그정도 운동 하시면 담달 부터는 많이 안빠지실거예요 걷기운동이 적응 되시면 조금씩 달려 보세요 처음 부터 무리 하지마시고 조금씩 꾸준히 화이팅!
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다신
  • 허밍
  • 12.19 21:28
  • 체중이 더 높기때문에 당연히 많이 빠지시는거고.. 여자들보다 남자들이 기초대사량이 높기때문에 더 잘빠지죠~~
    똑같은양을 드시고 똑같이 운동한다면 차이가 날수밖에없어요ㅎㅎ
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초보
  • 피나는노력
  • 12.19 17:29
  • 네 고맙습니다 명심할게요
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정석
  • 다이어터늉
  • 12.19 17:29
  • 꾸준히 하시는 게 더 중요해요 초반도 초반이지만..화이팅
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초보
  • 피나는노력
  • 12.19 17:29
  • 저도 그렇다고 생각하는데 완전 고집쟁이예요ㅜㅜ
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정석
  • 다이어터늉
  • 12.19 17:28
  • 원래 체중 더 많이 나가는 사람이 더 쉽게 빠집니다..
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