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바구니잉
정석2016.11.23 08:15352 조회0 좋아요

아침식단

147칼로리 :)

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11.23 아침식단

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바구니잉
11.25 09:30
성이뚱마눌 아 정말요? 가끔 먹어야겠네요^^ 빼느라 고생했는데 감사해요~~!!
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성이뚱마눌
11.25 02:46
노른자도 다이어트에 도움이된다고 티비에나왔어요
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바구니잉
11.23 09:44
안뇽하십니까 먹을때, 저는 포만감이 중요해서 칼로리 낮은거로 많이먹어요 대신 영양소는 생각하구요~ 그리고 여자들은 보면서 먹는 기분있잖아요ㅎㅎ 다이어트 한다고 소식하는거 아니고 차려먹는다는 느낌으로 먹으면 더 배부르더라구요^^ 화이팅입니당!!
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안뇽하십니까
11.23 09:41
바구니잉 와전맨날귀찮아서 고구마찐거나 닭가슴살만먹는데 부지런하시네요!
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바구니잉
11.23 09:37
안뇽하십니까 제가 그램수 쟤서 애호박+양배추+양파+굴소스넣고 기름없이 볶은거에요^^
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바구니잉
11.23 09:36
173 포만감도 높아서 좋아용^^
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안뇽하십니까
11.23 09:32
단호박옆은뭔가요????
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173
11.23 08:27
건강한식단이네요ㅎㅎ
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