- qqqqq♡
- 입문2016.11.23 10:42129 조회0 좋아요
Q.체지방이냐 근력이냐
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 저는 다이어트 4일차 입니다 ^^
4주챌린지영상을 따라하며 운동을 하고있습니다
그런데 오늘 어떤 분과 이야기를 나누던중 체지방을 먼저 해야한다고 제가 하는건 다이어트 초보 영상인데
체지방을 먼저 하는게 맞나요? ㅜㅜ 저 살이 많아서 또 근육도 잘 생기는 몸이라 무엇부터 해야하나요? 도왖 세요
4주챌린지영상을 따라하며 운동을 하고있습니다
그런데 오늘 어떤 분과 이야기를 나누던중 체지방을 먼저 해야한다고 제가 하는건 다이어트 초보 영상인데
체지방을 먼저 하는게 맞나요? ㅜㅜ 저 살이 많아서 또 근육도 잘 생기는 몸이라 무엇부터 해야하나요? 도왖 세요
2
104
공감 0
신고 0
