view-top
bighippo
초보
2016.11.24 20:07
62 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
운동 3주차
다신으로 다이어트를 시작한지 3주차입니다
중간에 정신없는날은 빼먹었는데요 ㅠㅠ
그래도 꾸준히 먹을때도 운동할때도 적고 생각하면서 하니
일주일에 1키로씩 벌써 3.3키로나 감량했어요
한달에 4키로 감량이 목표인데
이대로라면 달성할것 같아요!!
10키로 감량이 목표인데 모두모듀 화이팅해요!!
프사/닉네임 영역
bighippo
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 쭈꾸미 너란녀석
· 11월 23일 (음식 1387kcal, 운동 607kcal)
· 사람되기 100일 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
운동 및 다이어트 1일차
0
129
언냐들
+2
식단 1114,운동 1040
0
61
요요뚱희야
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
수정ㅇㅇ
11.27 14:50
식단 조절하세요??? 평소랑똑같는 밥드시나요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동